[솔직리뷰] 먼저 유행에 앞서 필라테스를 대중화 시킨 숨은 공신 '건강 전도사 양성집'

 
지금 어딜 지나다니다 보면 필라테스 간판이 있다.
너무 흔히 보이는 운동이 되었다.
사실, 우리나라에 보급 되어  필라테스가 대중화가 된 것은 오래 되지 않았다.
그  중 숨어 있는 공신이 있었다.
 

 
그래서,
그 모래 속 진주와 같은 인물을 알려드리려 한다.
 
2004년 부터 꾸준하게 필라테스를 대중화 시켰다.
일반인 대상 및 대학생들 뿐만 아니라
발레 무용수, 기업인, 연예인 등 사람들을 가리지 않고 최선을 다해 필라테스를 전도했다고 한다.
 
"건강 전도사 양성집"

 

파이낸셜뉴스 출처

그는 다양한 운동을 했다고 한다. 그렇다고 깊이 있게 안한 것은 아니였다.

고려대학교 체육교육학과(83),
영국기네스 윗몸일으키기 (7207회)
철인3종경기, 육상 등 다수 입상
고려대, 경희대, 장신대, 한림대, 기업체 및 병원 등 특강 및 교수
한국골프피팅협회 바디피팅교육위원장 등 

여러가지 분야로 깊게 들어가 뛰어난 활약을 하던 중
환자에게 재활 치료에 대해서 관심을 갖다가 필라테스 창시자 였던 조셉 필라테스에 대해서 알게 되었다.
 

 
조셉 필라테스는 부모님의 영향으로 
건강의 중요성을 깨달아 그 또한 여러가지 운동을 할 수있었다.
스키, 체조, 프로 권투 선수등 여러가지 하다
1914년 1차 세계 대전 당시 서커스단에 들어가 곡예사로 순회를 돌다 간첩으로 
오인 받아 잉글랜드의 맨섬에 들어가 포로수용소에 들어가게 된다.
 
그러다, 전염바이러스가 번지는 과정에
조셉 필라테스는 어떻게 하면 이 좁은 수용소 안에서 효율적으로 건강을 지킬 수 있을 것인가?
에 대해서 고민을 했다고 한다. 
그렇게 고민하던 중 침대 혹은 매트를 통해 
운동을 개발 했다. 그 운동법은 몸의 발란스와 호흡을 통해 지켜 낼 수 있었다.
놀랍게도, 그가 진행 했던 운동법 필라테스를 통해 같은 수용소에 있던 모든 환자들의 
병이 전염 되지 않도록 했다. 다른 수용소에 있던 수용자들이 점점 유행 전염병이 돌자 수용소에서 환자를 돌보는 일을 
맡게 되었다. 그 결과 놀라운 운동법이 되었고, 지금의 필라테스가 생겨나게 되었다.
 

교회와신앙 출처

 
'건강 전도사 양성집' 또한 많은 사람들에게 필라테스를 접목해 가르쳤을 때, 
운동의 효과를 정확하게 느껴 자신감이 붙기 시작했다고 한다.
강의를 하실 때는 마치 서양식 교육을 통해 많은 사람들에게
건강에 대해서 알려 주신다. 청중들과의 소통을 통해 질문과 답변을 해주 실 때 
개개인의 맞춤식 눈높이 강의를 한다. 
필라테스의 효과를 어떻게 하면 대중들에게 쉽게 접근하는지 항상 고민 하셨고,
현재는 필라테스와 골프를 접목 시켜 바디 피팅에 대해서 연구하고 계신다.
이제는 많은 사람들이 골프도 비싼 스포츠가 아닌 대중들도 즐기고 있다. 
 
골프 또한 발란스 호흡 그리고 바디 Shape이 어떤지에 따라서
개개인 차 마다 다르게 컨디션을 지킬 수 있다.
 

 

파이낸셜뉴스 출처

 

양성집 건강 전도사는 지금과 같은 코로나 전염병이 유행처럼 퍼질 때
필라테스 라는 운동의 효과를 통해 많은 사람들이 더 건강 해졌으면 좋겠다고 말했다.
 
만약, "건강 전도사 양성집"을 통해 필라테스 효과 및 필라테스를 통한 골프에 대해
궁금 하시고, 1대1 교육을 원하신다면
honestrivewmen@gmail.com 통해 메일을 보내주시면 자세하게 알려드리겠습니다.

 

"건강 전도사 양성집"과 관련 된 기사들이 밑에 해당 링크를 통해 알 수있다.

 

‘필라테스 전도사’ 양성집, “필라테스 대중화에 앞장설 것”

필라테스로 날씬한 몸 만들어볼까

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